penktadienis, sausio 24, 2014
Vištienos,ryžių ir daržovių troškinys
Reikės:
2-3 pakeliai plikytų ryžių,
500-600g vidinės vištienos filė,
mėgiamų šaldytų daržovių,naudojau: brokolius, morkytes, briuselio kopūstus.
krapai,
svogūnas,
petražolės,
ciberžolę,
karis,
didelis indelis grietinėlės,
4-5 česnako skiltelių,
įvairūs prieskoniai,
druska, pipirai
Pirmiausia 10minučių verdame ryžius, nuvarviname. Keptuvėje pakepiname supjaustytą svogūną, sudedame šaldytas daržoves, sudedame prieskonius, druska, pipirus, česnaką, krapus, petražoles. Šiek tiek patroškiname ir supilame grietinėlę. Dar kelias minutes patroškiname.
Kitoje keptuvėje pakepiname supjaustytą vištieną, pagardiname ciberžole ir kariu, patroškiname kelias minutes.
Į ketaus puodą sudedame ryžius ,vištieną ir daržoves su grietinėlę, viska gerai išmaišome ir kepame 200 laipsnių orkaitėje apie 30min.
Užsisakykite:
Rašyti komentarus (Atom)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą